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お腹に優しいマグネシウム配合のナチュラル便秘薬　[便秘トラブルに] [編集]

お腹に優しいマグネシウム配合のナチュラル便秘薬

マグネシウムと聞いて「ああそれね」と思う方もいるでしょう。

マグネシウムはそれだけ便秘薬としてごくごく一般的な成分なのです。

今回は活性酸化マグネシウムを配合したハピコムナチュラル便秘薬（佐藤薬品）について解説していきます。

<マグネシウムとは？>

マグネシウムは身体に必要なミネラル成分のひとつであり、胃薬や便秘薬として幅広く使われています。

胃薬としては胃酸を中和する作用を目的として、便秘薬としては腸の水分濃度を高める効果を期待して配合されるのです。

医療関係者の間では、酸化マグネシウムを「サンカマ」「カマ」などと親しみを込められて呼んでいます。

今回ご紹介するナチュラル便秘薬に配合されている活性酸化マグネシウムは保水力が高いマグネシウムであり、便秘の改善により効きやすくなっています。

<長く飲んだり、多く飲んだりすると>

まれに高マグネシウム血症を引き起こすことがあります。

体内のマグネシウム濃度が上がってしまうことが原因です。高マグネシウム血症では、初期症状として吐き気、嘔吐、立ちくらみ、めまい、徐脈、発赤、脱力、体がだるい、眠気などが知られています。

要因はいくつかありますが、マグネシム製剤を長く飲んだり、多く飲んだり、また腎臓の機能が低下してマグネシウムの排出が上手くいかない場合などに起こりうる悪い作用です。

放っておくと、息苦しさ、意識がなくなる、心停止などの重篤な状況につながることもあるので、初期症状に気付いたら医療機関を訪ねることが大切です。

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<ナチュラル便秘薬とは>

刺激の少ないお腹に優しい成分である酸化マグネシウムを配合した便秘薬です。

酸化マグネシウムが腸に水分を集め、便をやわらかくして排便を促します。

腸を刺激して排便を促す成分（センナ）ではなく、刺激感や痛みを感じることがほとんどありません。

5歳以上のお子様からご高齢の方まで幅広く処方されている成分を配合しているので、安心して使用することが出来ます。

<使い方はどんな感じ>

用量は大人（15歳以上）でしたら１回3～6錠1日1回就寝前の服用です。まずは少量から開始して、効きが悪いようなら１錠ずつ増やしていきます。

適量でしたら、翌朝のスッキリ感を味わえるでしょう。

寝る前の用法なのでトイレが近くなる心配がありますが、多めの水分を同時に摂ることで腸の働きが活発になり、快便を助けます。便秘でお困りの場合は、普段から水分は多めに摂るように心がけましょう。

<類似品と比べると>

ドラックストアやインターネットでは酸化マグネシウムを配合した商品が多く販売されています。

某ドラックストアに向かうと、活性酸化マグネシウムを主成分とする３Aマグネシア（フジックス）が並んでいます。

マグネシウムの配合量や錠数、用法・用量などの違いもなく、その効果は同等と考えられるでしょう。

ただお値段はやはりPB品のナチュラル便秘薬がお得です。

ナチュラル便秘薬120錠入：税込1008円

3Aマグネシア90錠入：税込1181円

※これはお馴染みの某ドラックストアのお値段なので参考程度にお考え下さい。